Ugrijte se zimi, pazite na svoja stopala

Vrijeme je hladno zimi, održavanje topline bebe važno je pitanje za svakog roditelja. Podsjetite sve roditelje, kako bi vaše dijete bilo toplo zimi, pazite na svoja stopala.

Bebina stopala su hladna i lako se prehlade

Stopala su ljudi daleko od srca, a krvotok je relativno slab. Dječja stopala imaju nježnu kožu i malo su aktivna. Osim toga, razvoj regulacije tjelesne temperature u dojenčadi i male djece nije savršen. Stoga se dječja stopala vrlo lako prehlade.

Postoji bliska neurohumoralna veza između ljudskih stopala i sluznice gornjeg dišnog trakta. Ako su bebi hladna stopala, lokalne krvne žile se suze i prokrvljenost je smanjena, to će refleksno izazvati sužavanje kapilara u sluznici gornjih dišnih putova, što će rezultirati smanjenjem lokalnog otpora. Bakterije i virusi koji izvorno vrebaju u nazofarinksu iskoristit će priliku. Razmnožavanjem je bebama lako prehladiti se i dobiti druge bolesti.

Stoga roditelji moraju grijati svoje bebe, posebno u hladnoj zimi.

Zimska beba mora nositi par cipelica i čarapa kako bi noge bile tople

Nošenje dobrih cipela i čarapa ključno je za održavanje stopala toplim. Na koje probleme treba obratiti pozornost prilikom obuvanja cipela i čarapa za bebe zimi?

1. Što deblje čarape, to bolje

U hladnoj zimi, roditelji bi trebali odabrati široke, tople pamučne čarape za svoju djecu. Međutim, neki roditelji pogrešno vjeruju da što su bebine čarape to bolje griju, ali ako su bebine čarape debele, ali ne upijaju znoj, lako će se smočiti, a velika količina vlage će istisnuti zrak u vlakna čarapa. Ovo je izvrsno zbog nedostatka zraka. Kada su čarape mokre, rashladit će bebina stopala, refleksno uzrokujući pad respiratornog otpora i prehladu.

Stoga, kada birate čarape za svoju bebu, trebate odabrati čistu pamučnu teksturu i dobru propusnost zraka. Ako se beba voli kretati, stopala su sklona znojenju, a kod znojenja lako može doći do ozeblina. Stoga se roditeljima preporučuje da bebi mijenjaju čarape ili cipele nekoliko puta dnevno. Ako vam nije dovoljno promijeniti cipele nekoliko puta, promijenite uloške.

2, dječje cipele moraju odgovarati vašim stopalima

Zimi je također poseban izbor obuće za grijanje beba. Ako su cipele prevelike, beba neće pratiti stopalo pri hodu, a toplina na stopalima lako će se brzo raspršiti; naprotiv, cipele su premale i čvrsto stišću čarape, što utječe na zadržavanje mirnog zraka u cipelama i ne može ih zagrijati. Stoga svakako odaberite cipele koje pristaju vašoj bebi. Broj cipela neka bude nešto opušteniji, a tekstura prozračna i znojna pamučna.

Masaža stopala također može održati bebina stopala toplima

Osim obuvanja cipelica i čarapa za bebu, stopala u toploj vodi i masaža također mogu održavati bebina stopala toplima.

1, potopite noge u toplu vodu

Svaku večer prije spavanja inzistirajte na namakanju bebinih stopala u toplu vodu, što može proširiti kapilare na površini kože stopala, ubrzati cirkulaciju krvi, poboljšati ishranu kože i tkiva stopala, povećati lokalnu otpornost, promicati spavanje bebe, te pomaže njezin rast i razvoj. Ipak, roditelji trebaju obratiti pažnju da temperatura vode za bebina stopala ne smije biti previsoka, a najbolje je kontrolirati temperaturu vode između 45-50 ℃, jer je temperatura vode previsoka, lako se olabavi ligamenata tabana, što nije pogodno za formiranje bebinog luka I održavati, lako je formirati ravna stopala.

2, masaža stopala

Nježnom masažom stopala može učinkovito pospješiti cirkulaciju krvi, a beba više neće "smrznute ruke i noge" zimi. Budući da je bebina fascija prilično nježna, sila masaže treba biti blaga, kako se beba ne bi ozlijedila. Pokušajte masirati vršcima prstiju ili kružnim pokretima.

Jako je važno zimi održavati bebine noge toplim, a beba bi i kod kuće trebala nositi cipele i čarape.

/